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8月10日讯 近日🦒,前国脚、曾效力于英超豪门曼联的董方卓录制视频🐰🐊,谈到了英超联赛的对抗强度🐘🐹。董方卓视频内容如下应该说是我踢过的比赛中最强的🦁,不管是国家队的比赛🦨,还是我踢过的各个级别的赛事。这种强度我觉得分为几种🐁,一种是节奏,往返的节奏是非常高速的🐮。第二个就是身体对抗🐽🐭,这种对抗能力大家就非常清楚了🦍,尤其是英国球员🐲🦨🐪,他们对于身体上的锻炼真的非常强🐕,腰腹力量、上肢力量都做到极端了,很多球队在训练中会练习拳击、游泳等能够帮助到身体的其他项目🦮。再一个,我觉得这种强度是思维上的强度🐮🐹,在转换过程中不像现在做的那么细🦥🐗🐐,但球来了我知道我的球要怎么处理,在思维的转换上做的是非常快速的🐾🐷。最后一种就是侵略性和主动性🐕‍🦺,既有进攻中的也有防守中的🦄。进攻中快速向球门有压迫的跑动和渗透🐗,这是英超的一大特点。另外在防守中我们说的主动上身体去对抗🐻🦒,主动去压迫🦍,包括现在做的很好的像克洛普、曼城🐅🐗,在丢球的第一时间对持球人的压制🐿🦎,对你传球路线、方向的压迫限制做的都非常好🐍🐒,这种主动性和思维的转换是最难练的🐽🦌,英超联赛能做好是非常难得的。
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评论
  • 烟燎 2024-08-18
    可以加密私聊群聊、语音通话、视频分享🐮
  • 办案中的江停 2024-08-18
    现在市面上的软件管家卸载软件都需要一个一个的删除🐾,等待过程很枯燥🐍🐸,现在有了bulk crap uninstaller卸载软件一键搞定🐷。
  • 幸运小宝贝 2024-08-18
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  • 火箭少女 2024-08-18
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  • 幸运小天使 2024-08-18
    麻雀虽小,但还带了几个游戏、计算器、文本编辑器网络抓包工具等。
  • 习惯成瘾成癖 2024-08-18
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  • 美丽小天使 2024-08-18
    Sandboxie(沙盘软件)允许你在沙盘环境中运行浏览器或其他程序🐷
  • 不疯不颠不青春 2024-08-18
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  • 花样少女 2024-08-18
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  • 你陪着我累吗 2024-08-18
    很好用🦒,软件不错🐫,值得下载。